NIEbieski NIEprzyjaciel

Niedzielny ciepły wieczór… Wiecie co w tej chwili dzieje się pod naszym balkonem? Dzieci graja w piłkę. Super! Ruch, zabawa na świeżym powietrzu.., dokładnie to, o czym mówią specjaliści – im więcej czasu dzieci spędzają na świeżym powietrzu, tym mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia krótkowzroczności. Dzieci na podwórku jest czworo– trzy dziewczynki i chłopiec. W piłkę gra tylko on i dwie z dziewczynek… co robi ta trzecia? Siedzi na trawie… z tabletem. Właśnie usiadła koło niej […]

Czytaj dalej…

Angelica nie dla alergika

suche oko

Oto historia o Angelice i pewnym alergiku bez happy endu. Tak naprawdę to happy end jednak był, z tego względu, że koniec końców problemowi udało się zaradzić przepisując odpowiednie i (co należy podkreślić) SILNE leki oraz podając pacjentowi kroplówkę. Dlaczego historia o Angelice, o tym za chwilę. Historia dotyczy bowiem również pewnego alergika i pewnego pajęczaka. Z racji występującej ostatnio popularnie “arachnofobii” nie zamieszczę tutaj zdjęcia tego ostatniego (tego przedostatniego z resztą […]

Czytaj dalej…

Krótkie porady – o makijażu słów kilka

Brzmi to chyba logicznie, że eyeliner nakładany na wewnętrzną część powieki zwiększa ryzyko wystąpienia problemów ze wzrokiem. Ale to, że brzmi logicznie nie znaczy, że zapada w pamięci, a szkoda… Drogie Panie… Panowie? nie nie… może jednak nie wchodźmy w ten temat… Drogie Panie :) Otóż naukowcy ostatnimi czasy poświęcają coraz więcej czasu na badania wpływu stosowania kosmetyków do makijażu na stan zdrowia naszych oczu. Przyznam szczerze, że sama od czytania wszystkich wyników […]

Czytaj dalej…

Dbaj o wzrok – Radio Złote Przeboje

radio

Zaproszono mnie niedawno do Radia Złote Przeboje, na krótką pogawędkę o tym, jak my Polacy dbamy o wzrok… I czy w ogóle… Wybaczcie, że znowu na początku wspomniałam o „optometeorologii”, ale lubię to skojarzenie i serdecznie pozdrawiam moją koleżankę, która je wymyśliła : ) Nie ma co opisywać treści rozmowy, posłuchajcie sami. Czasu nie było za wiele, jednak staraliśmy się poruszyć jak najwięcej tematów. Zamieszczam dla Was wersję emisyjną, w której znalazły się również pojedyncze wiadomości […]

Czytaj dalej…

Traktuj swoje soczewki kontaktowe jak bieliznę!

Może porównanie wyda się Wam zbyt obrazowe, ale jest naprawdę bardzo trafne. Jeśli zmieniasz i pierzesz bieliznę, żeby zachować higienę osobistą i nie prowokować powstawania różnorakich zapachów, to dlaczego nie jest dla Ciebie problemem, jeśli Twoja soczewka jednodniowa, zamiast jeden dzień na oku, leży sobie na nim dwa dni (łącznie z nocą pomiędzy)? Albo – jeśli robisz pranie, to wrzucasz bieliznę do pralki (miski), a następnie dodajesz płynu do prania, […]

Czytaj dalej…

Nietypowy prezent

Wesołych Świąt

Coraz bliżej Święta, zostało kilka dni… Osobom, które nadal nie mogą zdecydować się, co sprezentować na Gwiazdkę swoim bliskim, podpowiadam – jeśli zadbacie o zdrowie ich oczu, będzie to jeden z bardziej funkcjonalnych prezentów jakie otrzymają. Nie zawsze musi to być szalik, książka, czy zestaw do parzenia kawy. Prezenty można znaleźć w aptece. Co powiecie na zestaw witamin (szczególnie witaminy A, E i C oraz luteina i omega3), nawilżające krople do oczu, specjalne chusteczki […]

Czytaj dalej…

KRÓTKIE PORADY – ZMĘCZONE OCZY

Praca przy komputerze

Żyjemy w czasach, w których zmęczenie oczu to już standard i codzienność. Niestety zanieczyszczone środowisko, długotrwała praca przy komputerze i klimatyzowane pomieszczenia bardzo szkodzą naszym oczom. Również stres, którego doświadczamy oraz ogólne przemęczenie organizmu, mają na nie niezwykle negatywny wpływ. Pierwsze sygnały zmęczenia oczu na pewno są Wam dobrze znane – pieczenie, zaczerwienienie, swędzenie, łzawienie i ból, jak również zamglone widzenie. Aby uchronić oczy przed groźniejszymi powikłaniami związanymi z poważniejszymi […]

Czytaj dalej…

Krótkie porady – mruganie

Mruganie

Mruganie jest dla naszych oczu bardzo ważne. W ciągu minuty w trakcie swobodnej pracy oczu (np. podczas rozmowy ze znajomym) mrugamy około 20 razy. Z pewnością wielu z Was nie zdaje sobie sprawy z tego, że ilość mrugnięć wykonywanych przez nasze oczy, drastycznie maleje, jeśli są one skoncentrowane na wykonywanej pracy – czytaniu, pisaniu, przeglądaniu poczty, wpisów na portalu społecznościowym… itd. Praca przy komputerze to nie jedyny czynnik, który zmniejsza częstotliwość […]

Czytaj dalej…